|
|
¸Ô°í ¸çÄ¥ Áö³ª¸é ¹æ±Í°¡ ¡°»×»×¡± ³ª¿À°í º¯ÀÌ ³ë¶õ»öÀ¸·Î º¯ÇÑ´Ù. º¯ºñ°¡ »ç¶óÁö°í ±î¸¸ ¼÷º¯ÀÌ ³ª¿À±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÏ¹Ý »ý½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ ¡®È¿¼Ò½Ä¡¯¿¡ °üÇÑ À̾߱â´Ù. ¿À·¡µÈ ÀúÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÄÁµð¼ÇÀÌ ÀÚÁÖ ´Ù¿îµÆ´ø ÀÓ¾Ö¼ø(45¡¤ÁֺΡ¤¼¿ï ¹æ¹èµ¿)¾¾´Â ºñ¸¸À̾ú´ø Ä£±¸·ÎºÎÅÍ ¡°È¿¼Ò½ÄÀ» ÇÑ µÚ 10§¸ ÀÌ»ó üÁßÀÌ ÁÙ°í ½Ã¸§½Ã¸§ ¾ÆÇ °÷ÀÌ »ç¶óÁ³´Ù¡±´Â À̾߱⸦ µè°í È¿¼Ò½ÄÀ» µû¶óÇØ º¸¾Ò´Ù. Á¤¸» ÀÌƲ µÚºÎÅÍ ¹æ±Í°¡ ³ª¿À°í ³ë¶õ»ö º¯À» º¸±â ½ÃÀÛÇÏ´õ´Ï ÀÏÁÖÀÏ Áö³ªÀÚ ÄÁµð¼ÇÀÌ È£ÀüµÆ´Ù. È¿¼Ò½Ä 3°³¿ù°ÀÎ Áö±ÝÀº ¸öÀÌ ³¯¾Æ°¥ µíÇÏ´Ù. È¿¼Ò½ÄÀº °Ñº¸±â¿£ ÀÏ¹Ý »ý½Ä°ú ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ ÆÇÀÌÇÏ´Ù. ÀÏ¹Ý »ý½ÄÀº °î¹°À̳ª ¾ßä µîÀ» µ¿°á °ÇÁ¶ÇØ ´Ü½Ã°£¿¡ ¸¸µå´Â µ¥ ºñÇØ È¿¼Ò½ÄÀº °¢Á¾ »ê ¾àÃÊ¿Í °î¹°, ÇØÃÊ µîÀ» ÃÖ¼Ò 100ÀÏ ÀÌ»ó ¹ßÈ¿ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÃæºÐÇÑ ¹ßÈ¿¸¦ ÅëÇØ »ý¼ºµÈ È¿¼Ò°¡ ¸ö ¾È¿¡ µé¾î°¡¸é ÀÎü ¼¼Å¹ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Áï ü³»¿¡ ½×ÀÎ °¢Á¾ µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâ½ÃÄÑ ¸öÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁØ´Ù. °³¹ßÀÚ´Â ¸¸´ö»êÈƷÿøÀÇ ÀÌÁ÷¿ø(64) ¿¬±¸ºÎÀåÀÌ´Ù. 15³â Àü ½º½ÂÀ¸·ÎºÎÅÍ È¿¼Ò Á¦Á¶¹ýÀ» ¹è¿ö ÀÚ°¡°³¹ßÇß´Ù. ±×´Â ¸¸´ö»ê ±â½¾ÀÇ ÈëÁý¿¡ ¹ßÈ¿ ¹è¾ç½ÇÀ» ²Ù¹Î µÚ ¸¸´ö»ê¿¡ ÀÚ»ýÇÏ´Â »ê»ÍÀÙ¡¤µÎÃæÀÙ¡¤Áú°æÀÌ¡¤¾¦¡¤¾¸¹Ù±Í¡¤¼ÖÀÙ µî ¼ö½Ê¿© Á¾ÀÇ »ê ¾àÃÊ·Î ¹ßÈ¿¿¡ Âø¼ö, 6°³¿ù µ¿¾È ³ª¹« Àý±Â°øÀ̸¦ µÎ °³³ª ºÎ·¯¶ß¸° µÚ¿¡¾ß ¿ÏÀüÇÑ ¹ßÈ¿¹ýÀ» Å͵æÇß´Ù. ÀÌ·¸°Ô °³¹ßµÈ º¹ÇÕÈ¿¼Ò¸¦ ´ã¹è¿¡ ÂïÀ¸´Ï ´ã¹è¿¡¼ ¾Æ¹«·± ¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Ò°í, ¼ÒÁÖ¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¼ÒÁÖ°¡ ¸Í¹°·Î º¯Çϴ°¡ ÇÏ¸é ³¿»õ°¡ Áöµ¶ÇÑ ½Ã°ñ ÈÀå½Ç¿¡ »Ñ¸®´Ï ³¿»õ°¡ »ç¶óÁ³´Ù. È¿¼Ò°¡ ´ã¹è¡¤¼ÒÁÖ µîÀÇ µ¶¼ºÀ» Á¦°ÅÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. À̾¾°¡ °³¹ßÇÑ È¿¼Ò´Â ¿ø±¤´ë ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ½Å¹Ì°æ ±³¼ö¿¡ ÀÇÇØ °¢Á¾ ¾Ë·¹¸£±â, ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο° µîÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Á¦°Å¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ® °øÀνÃÇ輺Àû¼¸¦ ¹Þ±âµµ Çß´Ù. ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Â µÚºÎÅÍ´Â º»°ÝÀûÀ¸·Î ÈƷÿø¿¡ ÀÔ¼ÒÇÏ´Â ½É½Å¼è¾à ȯÀڵ鿡°Ô »ç¿ëµÆ´Ù. ¸¸´ö»êÈƷÿøÀÇ ¡®Çª¸¥»ý¸íÈ¿¼Ò½Ä¡¯Àº ¸ðµÎ 88°¡Áö ½Ä¹°°ú ÇØÃʸ¦ 100ÀÏ ÀÌ»ó ÀÚ¿¬¹ßÈ¿½ÃŲ µÚ Àα٠µ¿±¼¿¡¼ 1~7³â°£ ¼÷¼º½ÃÄÑ ³»³õ´Âµ¥, ³ó¾à Àç¹èÇÑ ¿ø·á´Â ÀÏÀý »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ºñ¸¸¡¤°íÇ÷¾Ð¡¤¾ÆÅäÇÇ µîÀ» ¾Î´ø ¿øºÒ±³ ½ÅµµµéÀÌ È¿¼Ò½ÄÀ¸·Î °Ç°À» ȸº¹ÇÑ »ç·Ê°¡ ¸¹¾ÆÁöÀÚ ÀϹÝÀÎ »çÀÌ¿¡µµ ¾Ë·ÁÁö±â ½ÃÀÛÇß´Ù. üÇèÀÚµé·ÎºÎÅÍ ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ³ªÀÚ È¿¼ÒÀÇ º»°íÀåÀÎ ÀϺ»¿¡¼µµ ÀÚ¿¬¹ßÈ¿ ¼÷¼º ±â¼úÀ» ¹è¿ì·Á°í ¸¸´ö»ê±îÁö ã¾Æ¿Ã Á¤µµ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼¿ï¿¡ Àü¹® ÆǸÅó¸¦ ÁöÁ¤, ÀϹÝÀο¡°Ôµµ °ø±ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀº ÀÏ¹Ý »ý½Ä°ú °°´Ù. ¹°À̳ª ¿ìÀ¯ µî¿¡ Ÿ¼ ¾Ã´Â µíÇÑ ±âºÐÀ¸·Î ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù. °¡°ÝÀº °øµéÀÎ °Í¿¡ ºñÇϸé ÇÑ°á Àú·ÅÇÏ´Ù. 30g ºÐ·®ÀÇ 30Æ÷°¡ ´ã±ä 1¹Ú½º¿¡ 7¸¸9000¿øÀÌ´Ù. 02-3477-6235. Ãâó : http://article.joins.com/article/article.asp?Total_ID=3472555 |