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“ 탈모 예방에 대한 식품이란? ”
지난 주에 종편의 어떤 프로그램에서 탈모에 대한 충북대 피부과의 전문가 한 분이 강연을 하는 것을 보았는데 요약하면, -탈모는 유전적이라 하지만 -지속적인 케어를 한다면 얼마든지 -탈모로부터 해방이 가능하단다. -원인으로는 스트레스, 비만, 음주, ROS, DHT 호르몬 때문 -증상으로 머리카락이 가늘어지면 탈모로 진행될 가능성이 높음 -현재 약물로는 피나스테라이드, 두타스테라이드, 미녹시딜을 사용하면 도움이 됨 -예방이 가능?: 커피의 카페인 다량 음용시 악화 튀김은 비만 유도---악화 삼겹살은 고콜 가능성이므로 악화 단 음식은 혈당을 상승-->인슐린을 상승-->남성호르몬 생성 증진---> 탈모 가능성 증가 정신적 스트레스는 악화 흡연 악화 음주 악화 -어떤 음식? 토마토, 블루베리, 브로콜리 등 color food 섭취 머리카락에 UV를 차단시켜라 검은콩에 존재하는 isoflavones (genistein, daidzein, glycitrein, glyceollins 등)이 도움이 됨 -머리카락 케어 하루 2번 감는다 인삼saponins + 생강가루 --> 두피에 바른다 -기타 충북대 피부과 전문가 교수에게 문의 -현재 본 연구실의 박사과정 학생이 anti-greying natural products 연구 중이므로 조만간 졿은 결과를 발표하겠습니다 (멜라닌 증진 천연물질을 hair follicle 세포에 적용하여 세포의 굵기가 변화하는지 연구) |
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